Hareketsiz Bir Yaşam Tarzı Vücudu Nasıl Etkiler?

İnsanların vücudu diğer bazı canlılardan farklı olarak dik duracak yapıdadır. Kalp ve kardiyovasküler sistemin çalışması bu durumda daha etkilidir. Dik durulduğunda bağırsaklar da daha iyi çalışır. Bu nedenle hastanede yatan ya da evde yatalak olan kişilerde yaygın olarak bağırsak fonksiyonları ile ilgili sorunlar yaşanır. Diğer yandan, insanlar aktif olduğunda enerji seviyesi ve dayanıklılık artar, kemikler […]

Devamını Oku